Как научиться поспешать, никуда не торопясь
ВРЕМЯ – ДЕЛУ
Как замечал святитель Игнатий (Брянчанинов), время нашей земной жизни бесценно: в это время мы решаем нашу вечную участь. Успеть бы, не опоздать! А ведь еще дел по горло: сделать уроки, не пропустить праздничное богослужение, заказать платье к выпускному, подготовиться к сессии, пригласить подруг на свадьбу, воспитать детей… И вот уже внуки, призывно помахивая ладошками, со всех ног бегут к бабушке с дедушкой…
Время не ждет. Чтобы не тратить его попусту, придумали даже специальную науку – тайм-менеджмент. Конечно, в прямом смысле управлять такой физически жесткой (если не жестокой) субстанцией, как время, человечество пока что не научилось. Мы можем ощущать, как растем, взрослеем и стареем, как набираемся опыта, как рождаются и растут наши отпрыски. Но организовать процесс течения времени человек не в состоянии. Господь дарует нам время жизни. А дальше… дальше уже от нас зависит, что сумеем вместить в отведенные нам дни и ночи, чем наполним Божественный подарок, научимся ли с толком использовать чудесные дары… И конечно, не стоит забывать: по слову того же святого – епископа Игнатия (Брянчанинова), – продолжительность земной жизни и благополучие ее проистекают не от многого имущества, а от благоволения Божия.
К Богу направляй малый поток своей жизни, чтобы, когда иссякнет здесь, там сделалась она морем жизни. Невелик у тебя ручей жизни в этом преходящем мире – направь ее к Богу, чтобы она сделалась бездонной. День за днем струится и утекает твоя жизнь – излей ее в Бога, чтобы обрести ее для себя в том мире.
Преподобный Ефрем Сирин
Что узнала корреспондент «ПМ», не пожалев пары часов на семинар по православному тайм-менеджменту
Современная наука о правильном распределении времени – тайм-менеджмент – вывела формулу осуществления любой мечты. Как все гениальное, она проста: четко сформулируйте цель, прислушайтесь к себе, и… ноги сами понесут вас к высотам и открытиям, а может, и к дому с красавицей-женой и кучей ребятишек.
Как утверждает ведущая семинара на гостеприимной благотворительной площадке «МилосердиеZONE» Анжелика Токарь – профессиональный бизнес-тренер, кандидат экономических наук, – любой нормальный человек способен научиться эффективно управлять, сообразуясь со временем, своими планами, поступками и действиями. «Своими» – ключевое слово. Соответственно, начинать разбираться со временем надо с себя, с вопросов к самому себе.
Прежде всего надо обязательно понять, чего ты хочешь от тайм-менеджмента. Наш семинар тоже начался с этого. Желаний оказалось много: в зале собрались люди в основном молодые, активные. Большинство жаждали: избавиться от пустой траты времени; научиться эффективно выстраивать планы на неделю, месяц, а может быть, даже год; научиться точно расставлять приоритеты; избавиться от вечных опозданий; достигать поставленной цели в максимально короткий срок.
– У вас столько желаний! – обрадовалась тренер. – Сейчас я проведу краткий сеанс их исполнения. Каждому из вас надо будет всего лишь четко сформулировать свое самое главное желание на бумаге. Один человек – одно желание. А я исполню роль Золотой рыбки.
Мы бросились заполнять листочки. Тренер быстро просмотрела записки и удовлетворенно улыбнулась. Очевидно, она получила ожидаемый результат. Итак:
– Хочу встретить свою вторую половинку.
– Хочу встретить девушку, с которой можно было бы создать семью.
– Хочу встретить настоящую любовь.
– Хочу создать семью, построить дом.
Ни на одном листочке не было написано ни про опоздания, ни о пустой трате времени, от которой хотелось бы срочно избавиться, – ни о чем таком, что звучало в аудитории несколько минут назад! Мы все не туда попали!!!
– Ваши желания трудноисполнимы, и пока что они останутся несбыточными, потому что расплывчаты, неконкретны. Непонятно, когда вы ждете их исполнения: сейчас же, завтра, через неделю или через месяц. По каким критериям искать для вас девушку мечты? Где вы желаете построить дом? Какой? – разводила плавниками Золотая рыбка.
Одна из самых эффективных методик правильной постановки целей называется «SMART цели». Суть ее в том, что цель должна быть:
Specific – конкретная (хочу не просто дом, а конкретный дом с большим количеством подробностей);
Measurable – измеримая (надо понимать, где и сколько взять средств на постройку того же дома);
Achievable – достижимая (придется принимать во внимание реальные условия своей жизни, свои возможности);
Relevant – адекватная (данная цель не должна противоречить другим целям или задачам);
Time-Bound – определенная по времени (нужно задавать четкие временные рамки: например, построить дом к 20 октября 2018 года).
Если вписать свою цель в эти критерии, она превратится в рабочий план. Следующим шагом и его нужно будет максимально детализировать. Например, с помощью «декомпозиции цели» (название еще одного метода), которая позволяет разложить главную цель на более мелкие: с ними легче работать и достигать их намного проще. Затем и их советуют систематизировать, построив таким образом «Древо целей» – графическое изображение упорядоченной иерархии целей и задач. Говорят, помогает, особенно если у вас масштабная цель.
Ой, я уже опаздываю со сдачей материала в номер. Похоже, тренироваться предстоит еще долго!
Катерина Моисеенко
Опубликовано: №18 (607) сентябрь, 2016 г.
